هرمون الانوثة عند الرجال

يحتوي الرجال بشكل طبيعي على هرمون الإستروجين بكميات صغيرة، وهذا الهرمون الأنثوي يلعب دوراً مهماً في الجسم، ويساعد على تنظيم هرمون الذكورة. ولكن إذا ارتفع اقرأ المزيد

تأثير هرمون البروجسترون والتستوستيرون على نمو العضلات

يرتبط هرمون البروجسترون والتستوستيرون بشكل شائع بخصوبة الذكور والإناث،  ومع ذلك بالإضافة إلى هذه الوظيفة ، فإن هرمون التستوستيرون ضروري أيضًا لنمو العضلات والحفاظ على اقرأ المزيد

تعرف على ما هو الكورتيزول وتأثيراته على التدريب

الكورتيزول هو أحد الهرمونات العديدة التي ينتجها الجسم للتعامل مع الإجهاد.خلال فترة التمارين الرياضية الشاقة يشعر الدماغ بالتوتر ويتم إطلاق سلسلة من الهرمونات بما في اقرأ المزيد